エンパス体質度をチェックする方法
どうも、日常の好転をサポートするパワーストーンの活用方法を伝えているパワーストーンサポート代表の秋山です。
今日のブログでは、「エンパス体質度をチェックする方法」を紹介してみたいと思います。
前回の記事でも紹介させてもらいましたが、エンパスとは、HSP体質の中でも、特にエンパシー(感情への共感性)が高い人という意味で名付けられた名称です。
エンパスの特徴としては
※直感力が並外れて強い
※ちょっとしたことで疲れやすい
※人の多い場所が苦手
※たくさんの人と関わるのが苦手
※場所等からもエネルギー的な影響を受けやすい
※他人に感情移入しやすく、共感力が強い
※人の感情の矛盾や嘘を見抜く
※スピリチュアル的な才能を持っていると言われる
※精神的に不安定感が強い
※自分よりも人を思いやる優しい人が多い
※他人との境界線が曖昧で、人の痛みを自分ごとの様に感じてしまう
※暴力的な物事、描写を極端に嫌う
※人の悪感情に強く反応してしまい、悪口や陰口も苦手
※自分で物事を決めるのが苦手
※近い人に影響されやすい
※動物等の感情を察する事ができる
といった傾向があります。
具体的には
・大して仲良くない人から重い相談をされるようになったり
・トラブルや揉め事を事前に察知しやすくなったり
・人混みや心霊スポットに行くとすぐ体調が悪くなったり
といった能力が意識しなくても自然と高くなるのがエンパスの特徴です。
これはある角度から見れば、素晴らしい才能とも言えるのですが、コントロールできない人にとっては苦痛に感じることも多いと思います。
では、どうすればコントロールすることができるのか。
まずは、自分がエンパス体質なのかどうかを知ることが最も重要です。
ローズ・ローズトゥリー先生の著書「エンパシー 共感力のスイッチをオン/オフしよう」で紹介されているエンパスのチェックシートをご紹介しますので、チェックしてみてください。
以下の項目に自分がいくつ当てはまるか数えてみてください。
◻︎魅力的な人に出会うと、その人のようになりたいと感じる
◻︎人が誰かに共感しているようにふるまっているとき、実際は違うことがわかるのでイライラしたり、おかしくなる
◻︎自分だけでなく、人に対して過敏である
◻︎恋することのメリットのひとつは、恋人の目を通して世の中を見られることだ。すべてがいつもと違って、新しくなる
◻︎人から受ける賛辞のなかで、お気に入りは「あなたは私の質問に本当に答えてくれている」や「あなたは誰よりも私をわかってくれる」である
◻︎友達といるとき、ただおしゃべりするだけでなく、私の波長がシフトする。たとえば、相手がアーティストだったら、色がいつもより鮮やかに見える。ミュージシャンだったら、音が聞こえる。スポーツ選手だったら、体に活力がわくのを感じる
◻︎同じ話を初めて会った人に話すとき、3人いたらそれぞれ違う話し方になる。たとえば、相手の学歴について何もしらないのに、高い教育を受けている人には、自然に難しい言葉や長い言葉が出てくる
◻︎病気の人と一緒にいると、相手の症状を何もしないのに感じる。もし、その体験を完全に受け入れてしまうと、手に負えなくなるかもしれない
◻︎人と話したり、ダンスしたり、教えたりするとき、相手の波長にすぐ合わせられる。相手が何を考えているかがわかる
◻︎植物に話しかけると、応えてくれるのがわかる
◻︎野外にいると解放される。景色が変わるだけでなく、考え方や感じ方も変わる。まるで、動物や植物の意識を感じ取っているようだ
◻︎ペットといるとき、その世界に入れる。ペットを飼うことの素晴らしさは、彼らの世界を共有できることだ
◻︎鏡を見るとショックを受ける。「これが私なの?」と。単なる顔と体以上に、自分をエネルギー(非物理)的存在として認識しているからだ
◻︎友情とは、単に共通の興味を分かち合うだけではない。友人たちが、さまざまな生き方を示してくれるのが楽しいのだ
◻︎私には、人生のより深い次元を探求している人に出会いたい、という強い願望がある。自分と同類の人間に出会うと、たとえ道ですれ違いざまに目が合っただけでも、私のスピリットは何時間も軽やかになる
さて、いくつ当てはまりました?
実は、項目に1個でも当てはまる方は、エンパス傾向があるとローズ・ローズトゥリー先生の著書では紹介されています。
あなたはいかがでしたか?
項目1つでも当てはまる方は、パワーストーンの選び方を意識して変えると、悩みが軽くなりやすくなりますよ。
よかったら、イベントに来てパワーストーンのことを学びにきてくださいね。
ちなみに僕は15項目のうち10個当てはまりました。
僕自身、30年近く自分自身がエンパス傾向が強いと気づかず、人生が生きづらいなと多く感じる場面に多く遭遇してきました。
大して仲良くない人から重い相談をされたり
トラブルや揉め事によく巻き込まれたり
人混みや心霊スポットに行くとすぐ体調が悪くなったり
というのは日常茶飯事で、毎日生きるだけでとってもしんどかったです。
その中でも一番しんどかったのでは、他人から理解されないことです。
チェックシートに一つでも当てはまったの中で、他人に理解されない悩みを持つ方は、ぜひ一度秋山に会いにきてお話を聞かせてくださいね。
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